脱发病人吃什么食物有治疗作用？

Question

健康咨询描述： 我特别在意自己的外观形象问题，这段时间头发掉的太厉害了，很担心自己早晚有一天成了秃顶，每天都在研究要怎么样才能控制脱发现象，不知道在饮食上多吃哪些食物能有治疗作用。
想得到怎样的帮助：脱发病人应该吃什么样的食物会有治疗作用？

Answer 1

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。