牛皮癣的患者吃什么蔬菜水果好？

提问时间：2015-04-27 08:20 | 2人回复

问题描述

健康咨询描述：我得了牛皮癣也已经有一段时间了，一直丢在积极的治疗，可是却总是没有太好的治疗效果，现在皮肤还会有一些脱皮，而且里面会有小红点点，很吓人的，吃什么比较好呀。
想得到怎样的帮助：牛皮癣患者吃什么蔬菜水果好？

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陈雨住院医师

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您好，患者机体所需的维生素含量不均衡，缺乏多种维生素，因此，患者应多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和瓜果，如冬瓜、红白萝卜、西红柿、苹果、柚子、黄瓜、香蕉等

回答于2015-04-27 08:36

王飞住院医师

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你好！牛皮癣患者饮食注意事项，蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

回答于2015-04-27 08:50

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宝宝便秘可以通过摄入富含纤维的蔬菜和水果来缓解，如西梅、梨、菠菜等。这些食物中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，保持充足的水分摄入和适当的运动也很重要。 1、西梅西梅是缓解便秘的天然“神器”，富含山梨醇和膳食纤维。山梨醇是一种天然的轻泻剂，能够帮助软化大便，促进肠道蠕动。西梅可以直接食用，也可以榨汁给宝宝喝，但要注意适量，避免过量导致腹泻。 2、梨梨含有丰富的水分和膳食纤维，尤其是果皮中的纤维含量较高。梨中的果胶能够帮助调节肠道功能，促进排便。建议将梨洗净后带皮切块，蒸熟或煮熟后给宝宝食用，既安全又易于消化。 3、菠菜菠菜是富含纤维的绿叶蔬菜，同时含有铁、维生素C等营养素。菠菜中的纤维能够增加粪便体积，促进肠道蠕动。可以将菠菜焯水后切碎，加入宝宝的辅食中，如粥或面条，既营养又有利于缓解便秘。 4、苹果苹果中的果胶和纤维有助于调节肠道功能，但要注意苹果皮中的纤维含量更高。建议将苹果蒸熟或煮熟后给宝宝食用，避免生苹果可能引起的消化不良。 5、胡萝卜胡萝卜富含可溶性纤维，能够帮助软化大便，促进肠道健康。可以将胡萝卜蒸熟后捣成泥，或切成小块加入宝宝的辅食中。除了饮食调理，家长还应注意以下几点： - 确保宝宝每天摄入足够的水分，尤其是添加辅食后。 - 适当增加宝宝的活动量，如爬行、翻身等，有助于促进肠道蠕动。 - 如果便秘问题持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。通过合理的饮食搭配和良好的生活习惯，宝宝的便秘问题可以得到有效改善。家长应耐心观察宝宝的反应，选择适合的食物和方法，帮助宝宝建立健康的排便习惯。