想减肥，我一天应该吃多少卡里食物，我本身

Question

健康咨询描述： 我是女生，身高172体重120，肉长在腿上和肚子上，我想瘦20斤，一天应该吃多少卡食物。

Answer 1

病情分析：你好，根据你的描述这种情况饮食只要以清淡的蔬菜和粗粮为主，不要吃高蛋白即可。指导意见：建议你不用担心的，有其他问题可以随时咨询医生。

Answer 2

病情分析：根据你的描述考虑是肥胖的症状,指导意见：你好，这个情况一般是建议及时多锻炼试试，继续观察。