得了近视眼多吃什么对眼睛好？

Question

健康咨询描述： 我上学时期都没有得近视眼，可是现在天天玩手机，就一不小心得了近视眼，那我现在应该多吃哪些东西对视力恢复好呢。
想得到怎样的帮助：近视眼多吃什么好？

Answer 1

你好，建议你平时可以多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等水果，这样对眼睛恢复是有一定帮助的。

Answer 2

你好，可以多吃含维生素A的食品食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。