爱生病感冒吃什么对身体好？

Question

健康咨询描述： 进入春天之后就老是感冒。也不知道最近是怎么了就生病，不是感冒就是发烧，嘴巴还苦苦的，特别的不舒服，去过医院都没有什么改善，还是感觉浑身的不舒服，
想得到怎样的帮助：爱生病感冒吃什么对身体好？

Answer 1

你好，气血不足，正气不足，才会导致反复感冒。建议可以适当的补益气血，收敛止汗。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂、菊花、龙骨、牡蛎。

Answer 2

你好，富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。