怎么可以预防出现胆结石的疾病呢？

Question

健康咨询描述： 我现在检查结果是得了胆结石了，所以我前几天肚子很痛就是这个因素导致的，现在这个病弄的我太难受了，而且我很怕肚子突然就痛起来的感觉，现在腰酸背痛的，力气也没有精神也不好。
想得到怎样的帮助：如何注意防止胆结石出现？

Answer 1

你好，胆结石生活规范：1.维持理想体重。2.保持运动的习惯。3.注意饮食安全卫生、定时定量。4、绝对禁止暴饮暴食。5.避免长时间以坐姿从事工作。6.避免过于疲劳。7.不可穿着束紧胸腹的紧身衣物。