胆虚，不眠，肝胆两益汤，通经活络

Question

健康咨询描述： 很长时间睡眠不好，吃了很多药不见效。后来看到胆虚不眠的理论，就自己配伍了肝胆两益汤。白芍炒酸枣仁远志。服药2剂睡眠就好了，至今共服6剂了，睡眠已经正常。但我发现左臂下的京门穴和渊腋穴疼，就按摩，好了一段时间又疼了。我就在想，能不能在肝胆两益汤中加味通经活络的药以改善胆经不同的症状，并能补肝益胆。:
需要医生帮助提供远程诊断： 请中医专家指点配伍

Answer 1

病情分析：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳。指导意见：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

Answer 2

病情分析：您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。指导意见：这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。

Answer 3

病情分析：根据患者睡眠不好是由于心虚胆怯所引起的。指导意见：建议患者不要胡思乱想，要保持平常心，注意休息。