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得了抑郁症做什么运动呢?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我最近心情特别的烦躁,而且看见什么都不高兴的。心里就特别的着急,后来就去医院检查说是得了抑郁症。我平时喜欢做运动的。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症做什么运动好呢?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好,抑郁症是一种较为常见的心理疾病,是躁狂抑郁症的一种发作形式,临床上抑郁症的症状常常会出现言语动作减少,情感低落或者思维迟缓等。最好是选择一些团体性的运动,多点接触人群。例如踢足球,打篮球,一起去骑自行车等,这些都是很适合抑郁症患者的运动。祝你健康!
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