得了抑郁症做什么运动呢

1人回复

问题描述

健康咨询描述：我本身就不喜欢运动什么的，但是最近的了抑郁症了，心情很不好，总是不开心，医生建议我做运动，说可以治疗抑郁症，我想问一下我这样的病能做什么运动治疗
想得到怎样的帮助：请问得了抑郁症做什么运动好呢

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，抑郁症是一种较为常见的心理疾病，是躁狂抑郁症的一种发作形式，临床上抑郁症的症状常常会出现言语动作减少，情感低落或者思维迟缓等。最好是选择一些团体性的运动，多点接触人群。例如踢足球，打篮球，一起去骑自行车等，这些都是很适合抑郁症患者的运动。祝你健康！

医生推荐

相似问题

推荐得了抑郁症能做什么运动最好啊？

你好，抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动...

得了抑郁症做什么运动呢？

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

精子量多怎么回事

精子量多怎么回事

减肥艾灸管用吗

减肥艾灸管用吗

胃痛中医怎么治疗

胃痛中医怎么治疗

吃无花果的禁忌有哪些

吃无花果的禁忌有哪些

激光祛斑后多久可以用眼霜

激光祛斑后多久可以用眼霜

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

法布里病膀胱颈梗阻出血性肠炎脉络膜脱离弥漫性硬化女性尖锐湿疣病毒性出血热麻痹性肠梗阻 1型糖尿病性视网膜病变闭塞性周围动脉粥样硬化