近视眼的人在平时是怎么样护理眼睛的？

Question

健康咨询描述： 我得了近视眼的情况也有好几年的时间了，到现在我参加工作有好几的的时间了，还是一直就戴眼镜的情况，感觉到自己的视力也是没有以前的时候好了，特别的怕更加的厉害了。
想得到怎样的帮助：请问，近视眼的人在平时是怎么样护理眼睛的？

Answer 1

您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。