预防近视眼的小方法都有什么？

Question

健康咨询描述： 我视力一直还是不错的，但是这半年就迷恋看小说，所以就导致视力下降的很快，现在看什么都是模模糊糊的，已经是形成了近视眼了，不知道出现近视眼要怎么办啊。
想得到怎样的帮助：预防近视眼的小方法都有什么啊？

Answer 1

你好，预防近视眼要少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。用眼姿势要正确不躺着看电视、看书，不在阳光下或光线不足的地方看书，不在走路与坐车时看书。用眼姿势的不正确会导致增加眼部的压力。