母乳期可以减肥吗？

Question

健康咨询描述： 我今年33岁，刚生完宝宝。以前的体重是45公斤，但是现在有60多公斤，老公天天笑我，以前的衣服一件也穿不上，我想减肥，不知道这会儿减肥会影响孩子母乳吗。
想得到怎样的帮助：母乳期可以减肥吗？

Answer 1

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。