近视眼患者平时吃哪些食物好？

Question

健康咨询描述： 我是一个近视眼患者，最近这段时间电脑用的时间太久了，我的眼睛非常的疲劳，还出现了视力模糊的情况，我想通过饮食改善一下，平时吃哪些食物比较好，应该多注意什么.
想得到怎样的帮助：近视眼患者平时多吃哪些食物好？

Answer 1

你好，饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。看远处的绿树可以缓解疲劳。