男性肾虚的症状主要有腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多、畏寒肢冷等,早期可能仅表现为疲劳乏力,进展期可出现耳鸣脱发,严重者可能伴随水肿或发育迟缓。
肾精不足导致骨骼失养,表现为腰部及膝关节无力酸痛,可能伴随骨质疏松。日常可通过黑豆、核桃等食物调养,药物可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸。
肾阳虚损引发阳痿早泄,常伴有精液清冷。与过度劳累或慢性疾病有关,需避免熬夜。治疗药物包括右归丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊。
肾气不固导致膀胱失约,夜间排尿超过2次需警惕。可能由前列腺增生或糖尿病引发,建议限制晚间饮水。可用缩泉丸、桑螵蛸散、金锁固精丸调理。
肾阳不足使肢体末梢循环障碍,手足不温且易感冒。常见于甲状腺功能减退患者,需加强保暖。药物推荐附子理中丸、桂附地黄丸、肾宝片。
日常可适量食用羊肉、山药、枸杞、牡蛎等温补食物,避免久坐和过度房劳,症状持续应至中医科或泌尿外科就诊。