病情分析：考虑扭伤导致的相关症状。指导意见：建议避免剧烈运动，局部热敷并且涂抹红花油进行治疗。
病情分析：你描述的症状可以去中医针灸科就诊，检查后做针灸治疗。指导意见：建议你患肢平时要注意休息，避免过度劳累，提重物，剧烈运动。避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。
病情分析：你好，你所描述的属于关节软组织损伤的表现指导意见：建议避免患侧关节剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物进行治疗
病情分析：你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。指导意见：先去医院拍X光片。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。
病情分析：你好，你这个情况只能对症治疗，不能劳累，可以做做理疗指导意见：建议这个属于慢性损伤，难以根治，注意休息，对症治疗为主，对一般生活影响不大
