孩子总是大便干吃些什么好呢

Question

健康咨询描述： 我家孩子拉粑粑拉的很干，每次都很用劲，有时候还说很疼，孩子平时很调皮喜欢玩，别的没啥症状啊，这种情况吃些什么好呢
想得到怎样的帮助：孩子经常大便干吃些什么食物好呢？

Answer 1

你好，孩子大便干燥一方面要饮食调节，另一方面要多活动，促进胃肠动，饮食方面可以多次一些水果蔬菜比如香蕉可以润肠通便，蔬菜可以选择含纤维长的比如白菜等。另外多喝水，可以配一些蜂蜜，或者喝秋梨膏。除此以外要让孩子多一些室外活动，带孩子多玩一些。