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生活中怎么样才能防止脱发的情况发生呢?
提问时间:2015-05-11 06:42
|
1人回复
健康咨询描述: 我的头发从小就一直不错的,无论是发质还是发量都比其他的人的要好很多,可是最近不知道什么原因,我竟然开始出现了脱发的情况,虽然不是很严重,可是我还是很担心,不知道怎么样才能防止脱发的情况呢。
想得到怎样的帮助:生活中该如何防止脱发?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。
回答于2015-05-11 06:44
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