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得了乳腺增生的注意事项有哪些啊?
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 我自从孩子戒奶后,每次来月经之前的头几天两个乳房都会涨涨的,还挺疼的,而且里面还有肿块,去检查了医生说是得了
乳腺增生
了,想问一下关于乳腺增生的注意问题有哪些。
想得到怎样的帮助:我想咨询一下,得了乳腺增生的注意事项有哪些?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意肿块的变化可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
陈雨
住院医师
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您好,乳腺增生多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。调整好心态,清淡饮食,规律休息,不要吃刺激性食物,不要熬夜。建议使用中医治疗,乳丹消结贴对于乳腺增生效果很好,原理是稀土永磁穴位疗法,属于中医物理疗法。
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