怀孕早期要多吃水果吗？

Question

健康咨询描述： 我怀孕了感觉没有那么幸福的样子，我这几天总是感觉很困的，还吃不下东西的，因为是有些想吐的，身体也是瘦了好几斤的，真是不知道怀孕是这样的难受啊，我都感觉自己不乐观了。
想得到怎样的帮助：怀孕早期饮食习惯就会改变吗？

Answer 1

你好，怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。