孩子爱生病要多吃啥食物好

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问题描述

健康咨询描述：我的孩子老是生病，今年身体很差，老是感冒，要不就拉肚子，每次都要吃药输水才会好，连医生也说孩子是个爱生病的孩子，我就想知道孩子多吃什么食物好。
想得到怎样的帮助：孩子爱生病多吃什么好？

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张笑住院医师

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你好，平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力.

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