孩子爱生病要多吃哪些食物对身体好？

Question

儿子上小学之后身体反而变的比较差了，以前小的时候还真的不怎么生病，可是现在却经常性的生病，一生病整个人就不舒服，学习也跟不上，看着他现在因为生病造成的身体不适和学习上的困难我就担心。

Answer 1

你好，重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力

Answer 2

你好，孩子瘦弱或易患病的孩子，患病的因素很多，如营养不良、体质虚弱、护理不当等，不一定是免疫功能有问题。建议孩子的父母及看护孩子的大人们应从孩子之外找原因，祛除诱发的病因，并做好适合儿童的保健工作。