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抑郁症患者在生活中应该要注意些什么事项?
提问时间:2015-05-13 06:58
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我在最近一段时间老是不想和外面的人接触,什么都不想做,我也不知道自己这是怎么了,平常老是爱自己瞎想,我去看了心理医生,医生说我是得了轻微的抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁症患者在生活中应该要注意些什么事项?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,抑郁症患者要加强体育锻炼,可以增强人的体质,锻炼后可以给人一种轻松的感觉,有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过这种轻度抑郁症的治疗方法,需要控制一定强度、持续时间和频率,才能达到预期的效果。
回答于2015-05-13 07:18
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