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口干口苦头晕常见的原因包括不良的生活习惯、脾胃湿热证、肝火旺盛和糖尿病等因素。生活习惯不当、长期熬夜或失眠会影响脑部供血,建议调整作息规律保证充足睡眠;脾胃湿热证通常与饮食不节有关,需避免辛辣食物;肝火旺盛多因情绪波动大、焦虑紧张所致,可服用中药缓解;糖尿病患者也会出现类似症状,需配合药物治疗。阴虚火旺、心肾不交等疾病也可能引起上述症状,保持心情愉快、适当休息是日常生活中的重要措施。

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