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治疗脱发的时候饮食注意事项有什么?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我的老公在一周前出现脱发,得了脱发之后就开始进行治疗,但是脱发比较难治,一直不见好转,后来听说饮食也很重要,所以就想知道,在治疗脱发的时候饮食要注意什么。
想得到怎样的帮助:脱发在治疗期间一般都是有些什么禁忌?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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您好,斑秃脱发患者多补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜食含碘高的食物。多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
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