结肠癌的疾病通过饮食怎么预防的？

Question

健康咨询描述： 前几天的时候我有了肚子疼痛和拉稀的情况了，当时我就特别的害怕，我听说得了结肠癌的疾病后也会有这样的情况的，不过几天后我就好了，到现在自己也怕会得了结肠癌了，听说在日常的饮食上可以预防的。
想得到怎样的帮助：请问，结肠癌的疾病通过饮食怎么预防的？

Answer 1

你好，结肠癌的预防主要是在饮食上，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多；蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。