患有胆结石在饮食上需要注意哪些？

Question

健康咨询描述： 叔叔这近不知道怎么回事老是不吃东西，说没有胃口，有时好不容易吃了点下去又消化不好，老是说肚子胀的难受。体重是一天天减轻。
想得到怎样的帮助：胆结石饮食上注意什么？

Answer 1

1、平时生活要有规律，一日三餐进食正常，荤素搭配，不吃过量油腻食物，多参加体育运动，避免高脂、高糖饮食，最好不吃避孕药。 2、要有乐观态度，保持心情舒畅，少发脾气，不动怒，防止肝气郁滞。 3、多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物，有利于排石化石预防结石再生。 4、多饮水，不喝酒，饭前便后一定要洗手。 5、不宜纯吃素食，应适当吃点脂肪性食物，防止胆汁长期淤滞。