患有胆结石在饮食上该注意些什么？

Question

健康咨询描述： 这近很长一段时间一直不想吃东西，看着什么都没有食欲，并且全身没一点力气只想睡觉，刚开始以为是开气的原因，这近突然腹部疼痛的厉害。
想得到怎样的帮助：胆结石饮食上注意什么？

Answer 1

1、平时生活要有规律，一日三餐进食正常，荤素搭配，不吃过量油腻食物，多参加体育运动，避免高脂、高糖饮食，最好不吃避孕药。 2、要有乐观态度，保持心情舒畅，少发脾气，不动怒，防止肝气郁滞。 3、多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物，有利于排石化石预防结石再生。 4、多饮水，不喝酒，饭前便后一定要洗手。 5、不宜纯吃素食，应适当吃点脂肪性食物，防止胆汁长期淤滞。