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平时怎么做能够预防口腔溃疡发生呢?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 不知道是不是和我经常吃辣有关,几乎每个星期都会口腔溃疡,口腔溃疡发作的时候,特别痛苦,不吃饭不喝水都会疼,前几天补充了一些维生素c之后,情况好了很多,口腔溃疡真的是太折磨人了。
想得到怎样的帮助:预防口腔溃疡的发生要怎么做?
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好,口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,尽量避免诱发因素,可降低发生率。 1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。 2.保持心情舒畅,乐观开朗。 3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。 4.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
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