平时如何做能预防近视眼的发生？

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问题描述

健康咨询描述：自己现在真的是很想要去医院治疗近视眼的，我已经带眼镜有好几年的时间了，不想再被同学们叫做四眼妹，很想要改变一下自己，有什么好的办法可以治疗的呢。
想得到怎样的帮助：平时如何做能预防近视眼的发生？

医生回答专区

陈雨住院医师

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你好，保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物

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