我得了近视眼的情况在平时要注意什么事？

Question

健康咨询描述： 我在上上学的时候就得了近视眼的情况了，一直就感觉到特别的别扭的，特别是在我进入了社会以后会感觉到不方便了，有的时候会发现我的视力现在更加的不好了，我想在平时的时候注意了。
想得到怎样的帮助：请问，我得了近视眼的情况在平时要注意什么事？

Answer 1

你好，近视眼患者日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。