我得了糖尿病在饮食上应该注意什么呢？

Question

健康咨询描述： 我是一名糖尿症患者，经常食欲不振四肢无力恶心干呕还老是犯困，去医院检查医生给我拿的药让我按时吃药注意休息。
想得到怎样的帮助：我得了糖尿病在饮食上应该注意什么呢？？

Answer 1

饮食主要事项有定时定量，少量多餐。三餐一定要按时，一次进餐不要吃太饱或吃太少。多选择膳食纤维丰富的食物，膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡，少油，避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂代谢。

Answer 2

你好，建议糖尿病患者不要吃一些含糖量过高的时候，也不能吃辛辣的食物，最好吃一些清淡的食物，比如稀饭之类的。在平常的生活中合理饮食均衡营养，保持一颗乐观心态。

Answer 3

你好，糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病，对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。