得了雀斑能吃什么护理最好？

Question

健康咨询描述： 我脸上有很多的雀斑，一直想办法去除，可是效果特别的不好。我不知道平时可以吃什么东西才能去除雀斑，我现在觉得脸上的雀斑很难看啊。
想得到怎样的帮助：得了雀斑该怎么护理好啊?

Answer 1

你好，要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。