近视眼患者应该如何饮食调理呀？

Question

健康咨询描述： 我一直有点近视眼，不过平时度数不是很深，只是需要的时候戴眼镜，可是最近感觉度数变深了，要一直戴眼镜才能看得清楚，但是戴眼镜感觉很不方便，所以想饮食调理一下视力。
想得到怎样的帮助：近视眼患者要怎样通过饮食来调理呀？

Answer 1

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。