近视眼患者该如何饮食调理视力呀？

Question

健康咨询描述： 我有近视眼的毛病已经好几年了，不过平时度数一直都不怎么深，只是在需要的时候会戴会眼镜，可是最近两个月却发现自己看东西越来越模糊了，好怕以后会去不掉眼镜，所以想饮食调理一下视力。
想得到怎样的帮助：近视眼患者该如何饮食调理视力呀？

Answer 1

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。