月经不调的病人吃什么水果对身体好？

Question

健康咨询描述： 最近两个月，每次月经的时候血精都比较少，而且延长原先是每个月5天现在是每个月要10天，但是血量特别的少，而且是那种褐色的血，我怀疑自己是月经不调。
想得到怎样的帮助：月经不调的病人吃什么水果对身体好？

Answer 1

你好，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。