长期睡眠不好晚上没有休息好的情况下10点

提问时间：2015-07-06 11:12 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：长期睡眠不好晚上没有休息好的情况下10点钟以后整个胸部开始微痛食管痛，到了中午精神很差要是不休息睡觉就会很累胸部异常痛浑身没劲。如果中午有事强行不休息的话下午开始胸部，食管异常剧痛精神无法支撑。如果立刻前往前往休息睡觉闭目休息身体会恢复许多。已到本地三甲医院检查多次诊断说慢性食道炎但都无法治疗症状。

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陈雨住院医师

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病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.指导意见：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

回答于2015-07-06 11:17

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推荐什么情况下要做盆底超声检查

盆底超声检查主要用于评估盆底功能障碍，如尿失禁、盆腔器官脱垂或产后恢复问题。建议在出现相关症状或高风险情况下进行检查，以明确诊断并指导治疗。常见情况包括产后盆底肌松弛、慢性盆腔疼痛或排尿异常。 1、产后盆底肌松弛：分娩过程中，盆底肌肉和韧带可能受到损伤，导致盆底肌松弛。产后女性如果出现尿失禁、排便困难或阴道松弛等症状，建议进行盆底超声检查。通过检查可以评估盆底结构的恢复情况，指导康复训练或物理治疗。常见的康复方法包括凯格尔运动、电刺激治疗和生物反馈训练。 2、慢性盆腔疼痛：长期盆腔疼痛可能与盆底肌肉紧张、炎症或器官脱垂有关。盆底超声可以帮助识别疼痛的具体原因，如子宫脱垂、膀胱膨出或直肠膨出。根据检查结果，医生可能建议药物治疗、物理治疗或手术干预。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂，手术治疗如子宫悬吊术或膀胱修复术。 3、排尿异常：尿失禁、尿频或排尿困难可能与盆底功能障碍相关。盆底超声可以评估膀胱、尿道和盆底肌肉的形态和功能，帮助诊断压力性尿失禁、急迫性尿失禁或膀胱出口梗阻。治疗方法包括行为疗法、药物治疗和手术矫正。行为疗法如定时排尿、膀胱训练，药物治疗如抗胆碱能药物、α受体阻滞剂，手术矫正如尿道中段悬吊术。盆底超声检查是一种无创、安全的诊断方法，能够为盆底功能障碍提供准确的评估依据。建议在出现相关症状或高风险情况下及时就医，根据检查结果制定个性化的治疗方案，改善生活质量。