有了月经不调的情况需要注意什么事？

Question

健康咨询描述： 我有月经不调的情况是在半年前的时候有了的，到现在我也不明白怎么就有了这样的情况了，现在我感觉到月经不调让我特别的麻烦的，老是月经来的时候也没有什么规律，现在的月经量还特别的多了。
想得到怎样的帮助：请问，有了月经不调的情况需要注意什么事？

Answer 1

你好，有时候工作劳累，生活作息不规律都会使月经出现状况，所以拥有良好的作息习惯，放松自己也是很重要的。在月经来潮的时候，不要吃辛辣、煎炸等助火动火的食物，如果体制虚的话要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多的患者，需要卧床休息。