人流后需要注意哪些营养子宫能快速恢复好

Question

健康咨询描述： 我和老公都非常的喜欢孩子，所以结婚后也没有采取什么措施，上段时间我的例假没有准时到来，买了验孕棒发现是怀孕了，家人都非常的高兴，可是我总觉得肚子有坠痛的感觉，开始的时候没在意，可是后来发现一活动就有血流出来，吃了药也不管用，到医院里做了超声检查，医生说孩子没保住，需要做人流，不知道人流后子宫多久可以恢复好
想得到怎样的帮助：请问人流后子宫多久能够恢复

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等