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做人流后吃什么好呢？

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问题描述

健康咨询描述： 因为还在上学，发现我怀孕后，孩子是不能要的，所以我去医院做人流手术，现在已经在休息了，可是身体虚弱的厉害，阴道还一直有出血，不晓得人流后吃什么食物对身体有好处的。
想得到怎样的帮助：做人流后吃什么好呢？

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于一冰
于一冰 住院医师
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你好1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C

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你好，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。

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