过敏性鼻炎患者应如何注意自己的身体？

Question

健康咨询描述： 也不知道什么原因导致的我最近抵抗力变得很差，弄得我经常的好感冒，最近几天总是在不停的打喷嚏，刚开始以为是着凉的缘故，可是吃了一些药了还是没有用，仍旧是不停的打喷嚏流鼻涕，去看了医生才知道我这是得了过敏性鼻炎了。
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎一般患者都要注意什么啊？

Answer 1

你好，过敏性鼻炎病人不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力，注意改善工作环境，注意气候变化,及时增加衣服。