眨眼睛是不是能缓解近视眼的疲劳。

Question

健康咨询描述： 最近工作非常的繁忙。我已经连着一周，在电脑前，一坐就是10个小时。非常的疲惫，我的眼睛本来就是近视，现在眼睛更是很疲劳，酸痛，干涩。
想得到怎样的帮助：请问眼睛觉得疲劳时，眨眼是不是能缓解

Answer 1

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。