现在是孕期多梦，睡不好，咋么办？

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健康咨询描述：我现在怀孕17周每天晚上做梦根本睡不好怎么回事？以前做梦是不会害怕！这几天晚上老是做噩梦的感觉很害怕！

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李元子

李元子住院医师

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病情分析：你是否一直有担心胎儿发育会有异常，或者担心些什么事情呢？指导意见：如果有，建议自己得放松些，凡事不要往坏处想，多想些好的，做些让自己开心的事情，会对改善睡眠有好处

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