丰胸吃什么最有效果呀？

Question

健康咨询描述： 我一直在找吃什么可以丰胸的食物，我一直就是吃什么木瓜呀，感觉没什么效果，就是我现在是直接就是平胸，我特别的想丰胸，可是又不想做手术，所以丰胸吃什么最有效果呀。 　
想得到怎样的帮助：丰胸吃什么最有效果呀？

Answer 1

您好，可以多吃坚果、种子类食物。坚果与种子类的食物含有丰富的蛋白质与卵磷脂等物质，对于丰胸来说可以起到非常好的效果，而且还可以为人体摄入维生素E，让乳房变得富有弹性，比如黄豆、核桃、腰果等都是不错的选择。