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额头上有很多的痘痘,

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额头长痘一般可以考虑是心火过于旺盛导致有长痘痘,如果血液循环不通畅,还有在生活压力过大脾气差的时候出现,皮脂分泌过多造成毛孔被堵塞,非常容易导致细菌感染症状严重了以后会感染化脓,也会有明显的疼痛。可以做做操,运动可以减少压力,要早睡,不要吃油腻的食物如动物油、花生、蛋黄等,不吃鱼和扇贝类的食物,不要吃味道重的食物。生活要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,注意多休息。

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