请问16050kg的女白领坐一天消耗多

Question

健康咨询描述： 请问160cm 50kg的女白领坐一天消耗多少卡路里，站一天消耗多少卡路里？吃多少能不长胖曾经的
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：减肥摄入

Answer 1

病情分析：你只要每顿吃个七分饱就可以了。不要吃高脂肪高热量的食物。指导意见：多吃些蔬菜水果，优质蛋白质。适当的锻炼身体就样就能保持身材很好的。