女性脱发严重要如何调理？

Question

健康咨询描述： 我今年也不知道是怎么呢，头发突然脱得挺厉害的，家里的地板上到处都是我的头发，每次洗头的时候都脱得非常厉害，看了都害怕，我想知道像我这种情况要如何调理？
想得到怎样的帮助：请问女性脱发严重要如何调理？

Answer 1

您好，女性脱发严重，通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。