乳腺增生患者平时需要多吃什么？

Question

健康咨询描述： 最近感觉自己的乳房看起来很大，上线的血管都暴漏的很清楚，有些胀痛，经常摸上去有硬块，还有很热的感觉，经常一碰到就会疼，去检查过后是乳腺增生，不知道这个病需要平时在吃东西的时候多注意些什么
想得到怎样的帮助：乳腺增生患者平时需要多吃什么

Answer 1

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;