孩子总生病要多吃些什么好啊？

Question

健康咨询描述： 我儿子平时也不挑食的；就是胃口比较的小；吃的很少的；不过他什么都吃的；可是他还是体制不好；总是爱生病的；一点抵抗能力也没有的；我想知道孩子老是总生病要多吃些什么好啊。
想得到怎样的帮助：孩子总生病应多吃点啥好呢？

Answer 1

您好，孩子应该注意平时的饮食，粗细搭配，适当的服用维生素C，多吃水果和蔬菜，都是有利于增加抵抗力，增强体质，减少感冒的次数，多带孩子增加室外的活动，这样可以帮助孩子呼吸新鲜空气。