月经不调的人平时有哪些注意事项啊？

Question

健康咨询描述： 以前我都是每个月的十号左右来月经，上下也差不了一天，可自从我上环后我的月经就不准时来了，有时候来的月经量还特别的多，肚子还疼，而且全身乏力，后来去医院检查发现是月经不调，想问一下，月经不调的人平时有哪些注意事项。
想得到怎样的帮助：我想咨询一下，月经不调的人平时有哪些注意事项？

Answer 1

您好，不要吃一些带有刺激性的食物，例如：冰激凌、辣椒等。一些气血虚的女性患者要多吃牛奶、鸡蛋等营养价值高的食物，还有一些血热者的女性朋友宜吃蔬菜、新鲜水果。