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吃什么会改善脱发呢?
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问题描述
健康咨询描述: 我很年轻,刚大学毕业,可是我很纳闷,我这个年纪为什么会脱发的呢,我非常的烦恼的,我去看医生医生也没有说什么的,但是我现在还是非常的害怕的,害怕我的头发会都拖没了,该怎么办呢
想得到怎样的帮助:吃什么会改善脱发呢
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
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脱发吃什么会有所改善?
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